panic attack là gì

Panic attack chỉ những cơn hoảng loàn khiến cho các bạn bất ngờ run rẩy rẩy, không thở được, tim đập nhanh chóng hoặc thậm chí còn sở hữu những tâm lý xấu đi. Vậy panic attack là gì tuy nhiên nó hoàn toàn có thể tác động cho tới cả thể hóa học và lòng tin như vậy?

Panic attack là cơn hoảng loạn xẩy ra một cơ hội bất thần Khi không tồn tại một côn trùng rình rập đe dọa hoặc côn trùng nguy nan này rõ nét xuất hiện tại. Trong một trong những tình huống, chúng ta có thể lầm lẫn những triệu triệu chứng của cơn hoảng loàn với triệu triệu chứng của đợt đau tim.

Bạn đang xem: panic attack là gì

Nếu ko được chữa trị, cơn hoảng loạn panic attack tiếp tục khiến cho cho chính mình kinh sợ hãi những điểm công nằm trong bởi những cơn hoảng loàn tái ngắt lên đường tái phát ở những điểm này. Đây hoàn toàn có thể là tín hiệu đã cho chúng ta thấy các bạn giắt triệu chứng rối loàn hoảng loạn. Một số tín hiệu phân biệt chúng ta có thể bị rối loàn hoảng loàn là:

  • Bạn thông thường xuyên trải qua quýt những cơn hoảng loàn.
  • Bạn nên thay cho thay đổi lối sinh sống hoặc hành động bởi kinh sợ nên trải qua quýt một cơn hoảng loạn nữa.
  • Bạn sở hữu một nỗi kinh sợ hãi dằng dai là chúng ta có thể tiếp tục gặp gỡ thêm 1 cơn hoảng loàn không giống.

Cơn hoảng loàn panic attack tiếp tục kích hoạt khối hệ thống thần kinh trung ương phó cảm, dẫn cho tới phản xạ “chiến đấu hoặc quăng quật chạy” hoặc còn được gọi là “fight or flight response”. Các triệu triệu chứng của biểu hiện này hoàn toàn có thể xuất hiện tại từ từ và đạt đỉnh điểm sau khoảng chừng 10 phút. Quý khách hàng hoàn toàn có thể gặp gỡ một hoặc nhiều triệu triệu chứng vô số những triệu triệu chứng sau đây:

  • Run rẩy
  • Khó thở
  • Bốc hỏa
  • Ớn lạnh
  • Thở gấp
  • Khó nuốt
  • Đau ngực
  • Buồn nôn
  • Đau bụng
  • Đổ mồ hôi
  • Thở hụt hơi
  • Tim đập nhanh
  • Ngứa ran hoặc tê
  • Cảm thấy mong muốn xỉu
  • Cảm thấy tử vong như chuẩn bị cho tới với bạn

Các cơn hoảng loạn này tuy rằng ko nguy nan cho tới tính mạng của con người tuy nhiên lại sở hữu những triệu triệu chứng tương tự động tựa như các biểu hiện nguy nan khác ví như nhức tim. Nếu các bạn gặp gỡ những triệu triệu chứng bên trên, hãy đi kiểm tra sức khỏe càng cấp tốc càng chất lượng tốt nhằm loại trừ những kỹ năng bản thân giắt những căn bệnh nguy nan.

panic attack là gì

Giải đáp panic attack là gì?

2. vì sao này phát sinh cơn hoảng loàn panic attack?

Nguyên nhân đúng chuẩn phát sinh cơn hoảng loạn panic attack đến giờ vẫn ko rõ nét. Trong một trong những tình huống, những cơn hoảng loàn panic attack sở hữu tương quan cho tới biểu hiện sức mạnh tinh thần tàng ẩn như là:

  • Rối loàn hoảng kinh sợ.
  • Sợ không khí rộng lớn hoặc những nỗi kinh sợ không giống.
  • Rối loàn lo lắng toàn thể.
  • Rối loàn ám ảnh chống chế.
  • Rối loàn stress sau sang trọng chấn.

Tình trạng stress cũng hoàn toàn có thể thêm phần thực hiện xuất hiện tại cơn hoảng loàn. Hình như, các bạn cũng dễ dẫn đến những cơn hoảng loạn panic attack rộng lớn nếu như sở hữu những nguyên tố sau:

  • Mất người thân trong gia đình.
  • Từng bị lạm dụng quá thời thơ ấu.
  • Có member vô mái ấm gia đình cũng gặp gỡ những cơn hoảng loàn.
  • Trải qua quýt một sự thay cho thay đổi rộng lớn vô cuộc sống đời thường như sở hữu con cái.
  • Phải thao tác hoặc sinh sống vô biểu hiện stress cao phỏng.
  • Từng trải qua quýt một vấn đề nhức buồn này cơ như tai nạn ngoài ý muốn giao thông vận tải nguy hiểm.

3. Chẩn đoán cơn hoảng loàn panic attack

Để chẩn đoán cơn hoảng loạn panic attack, chưng sĩ hoàn toàn có thể tiếp tục căn vặn các bạn về những triệu triệu chứng và chi phí sử bệnh tình. Sau cơ, các bạn cũng hoàn toàn có thể được sản xuất những bài bác đánh giá thể hóa học hoặc thực hiện xét nghiệm nhằm loại trừ kỹ năng bản thân bị đau nhức tim phát sinh những triệu triệu chứng panic attack.

Bác sĩ hoàn toàn có thể cho chính mình thực hiện điện tâm đồ nhằm đo tác dụng năng lượng điện của tim hoặc ý kiến đề xuất xét nghiệm máu nhằm đánh giá cường độ hormone tuyến giáp. Sự rơi rụng cân đối nội tiết tố hoàn toàn có thể thực hiện rối loàn nhịp tim.

Xem thêm: chi dau em chong

4. Điều trị cơn hoảng loàn panic attack

Nếu cơn hoảng loạn panic attack của doanh nghiệp sở hữu tương quan cho tới những bệnh tình về tinh thần, chúng ta có thể tiếp tục rất cần được gặp gỡ những chưng sĩ Chuyên Viên thần kinh trung ương và để được trị liệu. Tùy nằm trong vô biểu hiện rõ ràng của doanh nghiệp, chưng sĩ hoàn toàn có thể khuyến nghị các bạn phối hợp dung dịch, những liệu pháp điều trị và thay cho thay đổi lối sinh sống nhằm trấn áp những triệu triệu chứng của panic attack.

4.1. Điều trị panic attack bởi vì thuốc

Bác sĩ hoàn toàn có thể tiếp tục kê một hoặc nhiều loại thuốc chữa bệnh sau cho chính mình nhằm chữa trị panic attack:

  • Thuốc khắc chế tái ngắt hấp thụ tinh lọc serotonin (SSRI) như thể fluoxetine (Prozac), sertraline (Zoloft) và paroxetine (Paxil và Pexeva). Các loại thuốc chữa bệnh này không nhiều tính năng phụ nên thông thường được chưng sĩ dùng để làm dung dịch chữa trị những bước đầu tiên.
  • Các dung dịch benzodiazepine bao hàm alprazolam (Niravam, Xanax), lorazepam (Ativan) và clonazepam (Klonopin). Đây là những dung dịch có công năng khắc chế khối hệ thống trung khu thần kinh và có công năng an thần nhẹ nhõm. Các loại thuốc chữa bệnh này hoàn toàn có thể được dùng vô tiến độ cấp cho tính của cơn hoảng loàn panic attack.
  • Thuốc chẹn beta bao hàm carvedilol, timolol và propranolol. Nhóm dung dịch này hoàn toàn có thể thực hiện hạn chế những triệu triệu chứng tương quan cho tới cơn hoảng loạn panic attack như ụp những giọt mồ hôi, chóng mặt và nhịp tim đập nhanh chóng.
  • Thuốc khắc chế tái ngắt hấp thụ tinh lọc và norepinephrine (SNRI) như Venlafaxine hydrochloride (Effexor XR) được dùng nhằm chữa trị rối loàn hoảng kinh sợ và hoàn toàn có thể gom ngăn chặn cơn hoảng loàn panic attack.

4.2. Các liệu pháp trị liệu

Nếu các bạn hiện nay đang bị rối loàn hoảng kinh sợ hoặc những căn bệnh tinh thần không giống, chưng sĩ hoàn toàn có thể khuyên nhủ các bạn demo một trong những mẫu mã điều trị tư tưởng như điều trị hành động trí tuệ.

4.3. Thay thay đổi lối sinh sống vô chữa trị panic attack

Bạn hoàn toàn có thể tiến hành một trong những thay cho thay đổi lối sinh sống sẽ giúp giảm căng thẳng và nâng cao sức mạnh tổng thể thông qua đó hạn chế tỷ trọng gặp gỡ cơn hoảng loàn. Một số cơ hội chúng ta có thể demo là ngủ nhiều hơn thế và lưu giữ hoạt động và sinh hoạt thể hóa học.

Các cơ hội trấn áp stress khác ví như là thay đổi sâu sắc hoặc thư giãn và giải trí cơ cũng hoàn toàn có thể tiện ích. Trong khi, các bạn cũng cần được tách hoặc giới hạn dùng rượu bia, caffeine và những kích thích không giống.

panic attack là gì

Có thể chữa trị panic attack bởi vì thuốc

Xem thêm: vương phi 13 tuổi

5. Phòng ngừa cơn hoảng loàn panic attack bằng phương pháp nào?

Hầu không còn những cơn hoảng loạn panic attack xẩy ra bất thần nên đặc biệt khó khăn nhằm ngăn chặn. Tuy nhiên, nếu như chúng ta có thể tiến hành một trong những giải pháp nhằm tăng mạnh sức mạnh tổng thể hoàn toàn có thể gom hạn chế nguy cơ tiềm ẩn bị hoảng loạn:

  • Ăn tợp cân đối, đầy đủ đủ dinh dưỡng.
  • Tập thể dục thông thường xuyên gom hạn chế stress và thao tác hiệu suất cao rộng lớn.
  • Ngủ đầy đủ giấc giúp cho bạn tươi tắn và điềm tĩnh rộng lớn.
  • Giảm stress bằng phương pháp nghe nhạc, thiền, mas sa...

Như vậy, biểu hiện lo âu quá mức hoàn toàn có thể kéo đến cơn hoảng loàn khiến cho tác động nguy hiểm cho tới sức mạnh lòng tin của doanh nghiệp. Việc theo đòi dõi sức mạnh thông thường xuyên, lưu giữ lối sinh sống thanh khiết sẽ hỗ trợ nâng cao tâm lý tương tự hạn chế nguy cơ tiềm ẩn giắt panic attack.

Để bịa đặt lịch nhà tù bên trên viện, Quý khách hàng mừng rỡ lòng bấm số HOTLINE hoặc bịa đặt lịch thẳng TẠI ĐÂY. Tải và bịa đặt lịch nhà tù tự động hóa bên trên phần mềm MyVinmec nhằm vận hành, theo đòi dõi lịch và bịa đặt hứa hẹn từng khi từng điểm tức thì bên trên phần mềm.