NHỮNG CÁCH TRÁNH THAI KHI QUAN HỆ

     

Bạn có ý định ngừa thai nhưng không muốn sử dụng các biện pháp thường dùng như uống thuốc, cấy que né thai hay đặt vòng? Hãy tìm hiểu về những phương pháp tránh bầu tự nhiên, an ninh và ít rủi ro đối với sức khỏe rộng so với các biện pháp ngừa thai thường xuyên thấy.

Bạn đang xem: Những cách tránh thai khi quan hệ


*

Để thực hiện cách thức tránh thai tự nhiên, trước tiên bạn cần khẳng định thời điểm rụng trứng


Tránh thai tự nhiên và thoải mái là gì?

Tránh thai tự nhiên là hiệ tượng kiểm soát sinh sản không áp dụng thuốc hoặc các dụng thế tránh thai. Thông thường, phòng trứng sẽ phóng một nang noãn trưởng thành và cứng cáp mỗi tháng, làm cho quá trình phóng noãn hay nói một cách khác là rụng trứng. Trứng di chuyển qua các ống dẫn trứng về phía tử cung. Một trái trứng chưa được thụ tinh hoàn toàn có thể sống mang lại 24 giờ.

Khả năng chế tạo ra xảy ra trong khoảng 6 ngày từng tháng, bao hàm 5 ngày trước thời khắc rụng trứng cùng ngày rụng trứng. Kiêng thai tự nhiên và thoải mái sử dụng các phương thức khác nhau nhằm xác định tương đối chính xác những ngày có công dụng sinh sản nhằm tránh giao phù hợp dẫn tới với thai. (1)

Ưu cùng nhược điểm của cách thức ngừa thai tự nhiên

Theo bác sĩ è Thị Thanh Thảo, tránh thai bằng phương thức tự nhiên được xem như là một trong những cách tốt nhất để kiểm soát điều hành sinh nở và mang lại vô số lợi ích. Một số ưu thế của những biện pháp dự phòng thai tự nhiên và thoải mái là: (2)

An toàn: giữa những điều được mọi bạn quan tâm nhất khi chọn phương án ngừa thai là gia hạn được vẻ trẻ trung và tràn đầy năng lượng cho cơ thể. Các phương thức tránh bầu tự nhiên đáp ứng được yêu cầu này. Chúng trọn vẹn vô hại vị không sử dụng ngẫu nhiên loại hóa chất, hormone hay chính sách vật lý nào. Cũng chính vì thế, những cách thức này không hề có tác động tiêu cực đến cơ thể và được nhìn nhận là bình an cho sức khỏe con người. Thân thiện với môi trường: Bao cao su, bọt biển khơi diệt tinh trùng… lúc không được xử lý đúng cách sẽ trở thành mối nguy hiểm so với môi trường. Ngoài ra, quy trình công nghiệp nhằm sản xuất hàng loạt loại thuốc viên và các biện pháp kiêng thai khác cũng không giỏi cho môi trường. Chỉ bao gồm cách kiêng thai bằng phương pháp tự nhiên new được xem là thân thiện với môi trường.

Tham khảo:

Tuy vậy, phương thức này cũng tồn tại những nhược điểm như:

xác suất thành công ko cao, nhất là so với những thanh nữ có chu kỳ luân hồi kinh nguyệt ko đều. các cặp vợ chồng, đặc biệt là phụ nữ, yêu cầu ghi chép đúng mực ngày ban đầu chu kỳ gớm nguyệt, ngày thân sức nóng tăng, ngày nghi ngại rụng trứng… Điều này rất có thể tốn nhiều sức lực lao động và khiến phiền toái, nhất là với những người dân bận rộn, không có rất nhiều thời gian thủng thẳng để ghi chép. Câu hỏi quan hệ tình dục ko được tiến hành một biện pháp thoải mái. Bởi lẽ, yêu cầu kiêng giao hòa hợp từ 8-16 ngày trong những chu kỳ tởm nguyệt. Điều này gây bất tiện cho các đôi bạn có ham ao ước tình dục cao.

6 bí quyết tránh thai tự nhiên và thoải mái hiệu quả

Dưới đây là gợi ý về các phương pháp dự phòng thai tự nhiên, bác bỏ sĩ è Thị Thanh Thảo khuyến nghị chị em phụ nữ có thể tìm gọi để chọn biện pháp phù hợp với mình: (3)

1. Cho bé bú

Hầu hết các quan điểm đều cho rằng một thiếu nữ không thể sở hữu thai lúc cho con bú. Đúng là sản phụ rất có thể không rụng trứng ngay sau khi sinh nhỏ và cho bé bú, nhưng cách thức này tiềm ẩn nguy hại rủi ro khôn cùng lớn. Đôi khi, người người mẹ cho nhỏ bú rụng trứng trở về và không nhận ra mình có khả năng sinh sản, vì quá trình rụng trứng hoàn toàn có thể xảy ra trước khi kinh nguyệt xuất hiện. Nếu vấn đề này xảy ra cùng người người mẹ có quan hệ nam nữ tình dục ko an toàn, kỹ năng mang bầu khi vẫn đang còn cho bé bú trả toàn có thể xảy ra.

Thống kê cho biết thêm nguy cơ có thai ở những bà người mẹ áp dụng phương thức tránh bầu này là 1 trong trong 50. Nó chỉ dành cho những đàn bà sinh con chưa đầy 6 tháng, đến trẻ mút mẹ trọn vẹn (không sữa công thức, ko thức nạp năng lượng đặc) và chưa xuất hiện kinh kể từ khi sinh con.


*

Cho bé bú trọn vẹn trong 6 tháng đầu sau sinh giúp ngừa thai thoải mái và tự nhiên hiệu quả


2. Tính chu kỳ luân hồi kinh nguyệt

Phương pháp này dựa trên việc giám sát thời kỳ dễ dàng thụ thai của thanh nữ theo chu kỳ kinh nguyệt. Dựa trên 12 chu kỳ luân hồi kinh nguyệt trước kia của mình, bạn cần trừ đi 18 ngày từ chu kỳ kinh nguyệt ngắn độc nhất để xác định ngày thụ thai trước tiên và 11 ngày từ chu kỳ luân hồi kinh nguyệt dài nhất để khẳng định ngày thụ bầu cuối cùng. Trường đoản cú đó, các bạn sẽ tính được chu kỳ kinh nguyệt của mình dài từng nào ngày. Lấy số lượng này trừ đi 14 là ra ngày rụng trứng.

Ngừa thai bằng cách tính chu kỳ luân hồi kinh nguyệt chỉ đạt kết quả khoảng 80%. Phương thức này chỉ nên vận dụng với những đàn bà có chu kỳ kinh rất nhiều đặn, không ngắn lại 21 ngày cũng tương tự không lâu năm quá 35 ngày.

3. Xuất tinh ngoài

Khi áp dụng cách thức này, trong khi quan hệ tình dục, người lũ ông đã rút dương vật thoát khỏi âm đạo người phụ nữ trước lúc xuất tinh, mục đích là để tinh trùng phóng ra từ cậu nhỏ không xâm nhập được vào âm đạo.

Có một vài vấn đề xẩy ra khi sử dụng biện pháp xuất tinh ngoài. Đầu tiên, người lũ ông rất có thể giải phóng một lượng nhỏ tuổi tinh trùng trước khi xuất tinh thực sự, và đa số chú “tinh binh” cất trong đó có khả năng đi qua cửa mình để vào thụ tinh cùng với trứng. đồ vật hai, người đàn ông yêu cầu tự chủ và cảm nhận đúng mực về thời gian xuất tinh để rút dương vật thoát khỏi âm đạo kịp lúc. Điều này ít nhiều tác động đến xúc cảm của phái mạnh, thỉnh thoảng tạo mang đến họ áp lực nặng nề dẫn cho stress trong lúc giao hợp.

Phương pháp xuất tinh quanh đó đạt hiệu quả ngừa thai khoảng 75-80%.

Xem thêm: Mua Ai La Trieu Phu 2016 Apk Download 2022, Ai La Trieu Phu 2016 4+

4. Theo dõi ánh sáng cơ thể

Phương pháp này dựa vào nguyên tắc thân nhiệt của thiếu nữ giảm từ bỏ 12-24 giờ trước lúc trứng rụng và sau đó tăng trở lại sau thời điểm trứng rụng. Tuy nhiên, sự chênh lệch sức nóng độ này sẽ không lớn lắm, không quá một nửa độ C khi cơ thể ở trạng thái ngủ ngơi.

Để triển khai theo dõi ánh sáng cơ thể, bạn phải đo thân nhiệt của chính mình vào từng buổi sáng trước khi ra khỏi giường. Phải thực hiện một nhiệt độ kế sệt biệt đúng đắn và nhạy hơn nhiệt kế đo mồm thông thường, sau đó ghi chép cẩn thận về sự biến hóa nhiệt độ hàng ngày. Câu hỏi này cần được thực hiện hàng tháng. Chúng ta cũng có thể lập biểu đồ vật nhiệt độ khung hình để dễ dàng theo dõi.

Với cách thức này, chúng ta nên kiêng quan hệ tình dục tình dục kể từ thời điểm thân sức nóng giảm cho đến ít độc nhất vô nhị 48-72 giờ sau khi nhiệt độ cơ thể tăng trở lại.

5. Quan sát và theo dõi dịch máu cổ tử cung

Dịch cổ tử cung (hoặc chất nhầy nhớt cổ tử cung) là dịch tiết tự nhiên của người phụ nữ. Dịch này đổi khác về hình dáng và màu sắc trong trong cả chu kỳ, khớp ứng với những giai đoạn bạn dễ/không dễ thụ thai.

Khi kị thai bằng phương pháp theo dõi dịch máu cổ tử cung, bạn cần kiểm tra chất nhầy nhớt tiết ra trường đoản cú cổ tử cung hàng ngày, xem nó biến hóa như ráng nào để biết thời điểm nào mình dễ thụ bầu nhất. Chúng ta cũng có thể làm điều này bằng phương pháp kiểm tra quần lót hằng ngày hoặc gửi một ngón tay vào âm đạo để mang dịch tiết.

Cụ thể, đặc thù của dịch nhầy cổ tử cung có ý nghĩa với năng lực thụ bầu như sau:

gray clolor hoặc gồm lẫn tiết = không có chức năng sinh sản: nhiều người đang trong tiến trình đầu hoặc cuối của chu kỳ kinh. Khô = không có công dụng sinh sản: thông thường ngay sau kỳ tởm nguyệt, âm đạo hoàn toàn khô ráo và không tồn tại dịch huyết ra. Color trắng, đục và bao gồm độ dính = không có công dụng sinh sản: cơ thể bạn chưa hoàn toàn sẵn sàng cho quy trình rụng trứng. White color ngả quý phái kem, sệt = có 1/2 khả năng thụ thai: khung người bạn đang ban đầu chuẩn bị cho quy trình rụng trứng. Dịch tiết những và dẻo = có công dụng sinh sản: Đây là quá trình niêm mạc tử cung dày độc nhất vô nhị và chuẩn bị cho việc làm tổ. Chính vì như vậy nếu muốn tránh thai, bạn tuyệt vời và hoàn hảo nhất không phải quan hệ tình dục trong thời gian này. Khô hoặc kết tụ = không có tác dụng sinh sản: quy trình rụng trứng đã xẩy ra và progesterone có tác dụng khô dịch nhầy.
*

Theo dõi màu sắc và hình dạng dịch nhầy âm đạo sẽ giúp đỡ bạn dễ dãi xác định thời khắc rụng trứng


6. Kiểm tra chỉ số rụng trứng bằng dụng cụ

Phương pháp ngừa thai này được tiến hành bằng phương pháp sử dụng cỗ dụng cụ dự kiến rụng trứng để khẳng định thời điểm có tác dụng rụng trứng cao nhất. Vị hormone tạo nên hoàng thể shop sự trưởng thành của trứng trong phòng trứng, nên lượng hormone luteinizing (LH) hay tăng từ 20-48 giờ trước lúc trứng rụng. Sự gia tăng này được hotline là ngày càng tăng hormone luteinizing, hoàn toàn có thể được phát hiện tại trong nước tiểu của thiếu phụ từ 8-12 tiếng sau đó. Bộ dự kiến rụng trứng có thiết kế để đo lượng hormone luteinizing nội địa tiểu.

Để thực hiện, bạn chỉ cần lấy một số lượng nước tiểu toàn diện rồi gặm que demo vào. Lượng hormone tạo nên hoàng thể được thể hiện bằng sự chuyển đổi màu sắc của que. Độ đậm nhạt của màu sắc tỷ lệ thuận với lượng hormone luteinizing nội địa tiểu. Dựa vào đó, các bạn sẽ biết mình sắp tới rụng trứng hay chưa để áp dụng những biện pháp kị thai mê say hợp. Bạn cần xét nghiệm nước tiểu của mình từ 2-3 ngày trước lúc thời điểm ​​rụng trứng dự loài kiến diễn ra.

Một số để ý khi sử dụng cách thức tránh thai tự nhiên

Bác sĩ è Thị Thanh Thảo lưu lại ý, để vấn đề ngừa thai thoải mái và tự nhiên đạt kết quả cao nhất, bạn phải lưu ý: (4)

những biện pháp kị thai tự nhiên và thoải mái không có chức năng tương từ bỏ như thuốc tránh thai tuyệt vòng kị thai, nhưng bọn chúng vẫn sở hữu lại kết quả nếu bạn thực hiện đúng phía dẫn. Quan trọng đặc biệt là chúng ta phải cẩn thận, điều tỉ mỷ khi quan ngay cạnh và ghi chép để không chạm mặt phải không đúng sót nào. Phòng ngừa thai từ bỏ nhiên yên cầu bạn đề xuất theo dõi khung hình của mình với tuân theo một định kỳ trình. Nó không dành riêng cho những thanh nữ có kinh nguyệt không phần lớn hoặc đã cho nhỏ bú bên trên 6 tháng. Tốt nhất, chúng ta hãy nói chuyện với chưng sĩ nhằm xem phương pháp bạn gạn lọc có hiệu quả với mình hay không.
*

Chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xem giải pháp tránh thai thoải mái và tự nhiên có cân xứng với mình tuyệt không.

Xem thêm: Chữa Rối Loạn Thần Kinh Thực Vật Bằng Đông Y, Các Cách Hiệu Quả Nhất Hiện Nay!


Triển khai nhiều mẫu mã các gói thăm khám và âu yếm sức khỏe toàn vẹn cho phụ nữ, Trung trung ương Sản Phụ khoa cơ sở y tế Đa khoa trung tâm Anh là nơi thăm khám, hỗ trợ tư vấn và điều trị bệnh tật cho mọi đối tượng từ đàn bà tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, đàn bà sau sinh cho tới phụ chị em tiền mãn kinh với mãn kinh. Trung trung ương được đầu tư cơ sở thứ chất hiện đại và trang bị hệ thống máy móc tân tiến, quy tụ đủ tiêu chuẩn của một các đại lý y tế rất tốt cấp. Đến đây, bạn sẽ được đáp ứng đầy đủ các dịch vụ như tư vấn kế hoạch hóa gia đình, đi khám phụ khoa, chăm sóc thai sản trọn gói, chăm lo phụ phụ nữ sau sinh, đi khám và điều trị triệu chứng tiền mãn kinh/mãn kinh…


HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH

Hà Nội: 108 Hoàng Như Tiếp, P.Bồ Đề, Q.Long Biên, tp.hn TP.HCM: 2B Phổ Quang, P.2, Q.Tân Bình, tp. Hồ chí minh

Các cách tránh bầu tự nhiên kha khá dễ thực hiện, lại an ninh cho sức mạnh nên được nhiều người yên tâm lựa chọn. Mặc dù vậy, hiệu quả của nó phụ thuộc vào bài toán bạn có tuân thủ thực hiện đúng cách hay không. Hãy đọc ý kiến chưng sĩ về cách thức bạn đang áp dụng, cảnh giác khi quan gần kề và tính toán ngày rụng trứng, cơ hội bạn thành công với phương án ngừa thai tự nhiên sẽ tương đối cao.