Nhiễm vi khuẩn hp nên ăn gì

     

Một số thực phẩm tất cả chứa các hoạt hóa học có tính năng tiêu diệt vi khuẩn HP, nếu được thêm vào chế độ ăn sẽ giúp cung ứng điều trị. Điều này giúp bạn nhanh ngoài hơn. Vậy nên ăn những gì để diệt vi khuẩn HP?


Vi khuẩn HP (Helicobacter pylori tuyệt H. Pylori) là một loại vi khuẩn thường cách tân và phát triển trong lớp niêm mạc dạ dày. Đây là “thủ phạm” của rộng 90% những trường vừa lòng loét dạ dày tá tràng và khoảng chừng 1 – 2% trong các đó có nguy cơ phát triển thành ung thư dạ dày.

Ăn gì nhằm diệt vi khuẩn HP?

Chế độ ăn uống có tác động trực tiếp đến quá trình tiêu hóa với hệ vi sinh đường ruột. Các hoạt chất có trong một số trong những loại thực phẩm hoàn toàn có thể giúp phá hủy vi trùng HP, từ đó giúp cung ứng điều trị hiệu quả. Vậy nhiễm khuẩn HP nên nạp năng lượng gì?

1. Rau củ củ cùng trái cây bảo vệ dạ dày khỏi vi khuẩn HP

Một nghiên cứu và phân tích đăng cài trên thư viện Y khoa Hoa Kỳ cho thấy trái cây, rau xanh củ hết sức tốt cho những người bị nhiễm khuẩn HP do rất giàu vitamin, chất khoáng và những chất chống oxy hóa, rất có thể giúp chữa lành các tổn thương, bảo vệ niêm mạc bao tử và giảm bớt sự trở nên tân tiến của vi khuẩn.

Bạn đang xem: Nhiễm vi khuẩn hp nên ăn gì

Người bị nhiễm khuẩn HP cần ăn nhiều rau củ và các loại trái cây không đựng được nhiều axit như mâm xôi, dâu tây, việt quất, táo…

Bông cải xanh, súp lơ trắng và cải bắp là 3 một số loại rau củ có chứa chất isothiocyanates, hoàn toàn có thể giúp phòng ngừa ung thư, phòng lại vi trùng H. Pylori với làm sút sự lây truyền của vi khuẩn này vào ruột. Không phần nhiều vậy, những loại rau củ này còn rất dễ tiêu hóa, rất có thể giúp sút đau dạ dày trong quá trình điều trị. Mỗi ngày, người bị nhiễm trùng HP đề xuất ăn khoảng 70g bông cải xanh.

2. Ăn gì nhằm diệt vi khuẩn HP – nên gồm trà xanh với mật ong

Trà xanh cùng mật ong là đầy đủ thực phẩm siêu giàu chất chống oxy hóa và tất cả đặc tính phòng khuẩn. Đặc biệt, vào trà xanh còn chứa được nhiều polyphenol, giúp kháng lại ức chế oxy hóa và những loại vi khuẩn như candida albicans, E. Coli, Staphylococcus aureus, H. Pylori và những vi trùng gây dịch khác.

Kết trái của một nghiên cứu và phân tích được thực hiện hồi tháng 5 năm 2015 cho biết người uống trà xanh và mật ong 1 lần/ngày trong 1 tuần có phần trăm dương tính cùng với Helicobacter pylori rẻ hơn.

3.

Xem thêm: Toán Lớp 6 Bài 12 Chân Trời Sáng Tạo, Toán Lớp 6 Bài 12: Ước Chung, Ước Chung Lớn Nhất



Xem thêm: Tiếng Anh Văn 8 Unit 9 A Closer Look 2, Tiếng Anh Lớp 8 Unit 9 A Closer Look 2

Thực phẩm giúp bổ sung lợi khuẩn probiotics

*


Bên trong đường tiêu hóa con bạn tồn tại một hệ vi sinh đa dạng và phong phú với hơn 85% lợi khuẩn. Bổ sung cập nhật các vi sinh vật có ích thường xuyên sẽ giúp ức chế sự trở nên tân tiến quá nút của hại khuẩn, trong đó có vi khuẩn H. Pylori. Không phần lớn vậy, các vi sinh vật hữu dụng này còn làm tạo ra axit lactic, hydrogen peroxide và những hợp hóa học kháng khuẩn, giúp làm giảm con số vi khuẩn có hại. Bởi vậy, nên ăn những gì để diệt vi khuẩn HP thì đừng bỏ qua mất nhóm lương thực này.

Bạn có thể bổ sung cập nhật lợi khuẩn thông qua thực phẩm hoặc cần sử dụng men vi sinh. Súp miso, sữa chua, trà kombucha, kim chi, dưa cải và một số trong những loại pho non là hầu hết thực phẩm rất giàu lợi trùng và tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa. Thêm các thực phẩm này vào chế độ ăn không chỉ là giúp hỗ trợ điều trị tình trạng nhiễm trùng HP mà còn làm giảm đầy hơi, chướng, tiêu chảy…

4. Thực phẩm giàu chất béo tốt (chất lớn không bão hòa đa)

Các loại thực phẩm giàu chất to không bão hòa đa (omega3, omega6…) như:

Dầu ô liu nguyên chất, dầu phía dương, dầu hạt cải các loại cá lớn như cá hồi, cá ngừ, cá thu những loại hạt bổ dưỡng như óc chó, hạnh nhân, hạt chia, hạt hướng dân

Có thể giúp loại bỏ vi khuẩn HP, hồi sinh niêm mạc dạ dày với giảm nguy cơ tiềm ẩn loét bao tử tá tràng. Ngoại trừ ra, chất bự này còn giỏi cho tim mạch, chống viêm và giảm những triệu chứng viêm khớp.

Bên cạnh việc nên ăn những gì để diệt vi trùng HP phải kiêng ăn gì?

*

Bên cạnh việc tò mò ăn gì nhằm diệt vi trùng HP, các bạn cũng nên tìm hiểu khi bị nhiễm trùng HP cần tránh ăn gì để không vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển quá mức và tạo ra nhiều bệnh án nguy hiểm. Dưới đó là các lương thực mà tín đồ bị nhiễm khuẩn HP đề nghị tránh:

Thực phẩm chứa caffein như cà phê, sô cô la và trà black do rất dễ khiến kích ứng lên niêm mạc dạ dày, làm dạ dày có xúc cảm nóng rát, khó khăn chịu, đặc biệt là nếu bạn hiện giờ đang bị nhiễm khuẩn HP. Thức ăn mặn vày muối hoàn toàn có thể làm đổi khác tính chất của lớp màng nhầy bảo vệ, khiến cho vi khuẩn HP thuận tiện xâm nhập vào lớp niêm mạc vào dạ dày. Các một số loại đồ uống tất cả cồn như rượu, bia rất có thể nguy sợ hãi trực kế tiếp dạ dày, khiến các vết loét dạ dày mở rộng và làm cho tăng nguy cơ diễn tiến thành ung thư. Các loại trái cây chứa đựng nhiều axit như chanh, cam, dứa… vì chưng sẽ làm cho tăng axit vào dạ dày, từ bỏ đó làm tăng nguy cơ tiềm ẩn viêm loét Thực phẩm cay nóng có thể làm tăng nguy cơ loét dạ dày, làm suy yếu năng lực tiêu hóa, tăng ngày tiết axit dịch vị, từ bỏ đó rất có thể tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn HP phạt triển. Thịt chế biến và thực phẩm đóng hộp do chứa những chất bảo vệ và phụ gia hóa học rất có thể gây kích thích dạ dày, ruột và làm cho tăng chứng trạng viêm nhiễm.

Qua những chia sẻ trên đây, hi vọng bạn đã có thêm thông tin về vấn đề nhiễm trùng HP nên nên ăn những gì và tránh việc ăn gì. Việc nắm rõ ăn gì để diệt vi trùng HP để giúp đỡ xây dựng một cơ chế lành mạnh, từ kia hỗ trợ rất tốt cho bài toán điều trị.