Cách Điều Trị Thoái Hóa Đốt Sống Cổ

     

Thoái hóa đốt sống cổ là một trong số các bệnh lý liên quan đến xương khớp thường gặp ở những người trong độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, do ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau mà bệnh đang có xu hướng ngày một trẻ hóa dần. Để chủ động hơn trong việc phòng ngừa và khắc phục, bạn cần hiểu rõ những đặc điểm của chứng bệnh này.

Bạn đang xem: Cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Cột sống cổ bao gồm 7 đốt sống và được ký hiệu từ C1 đến C7. Từ đốt sống C2 trở xuống sẽ xuất hiện các đĩa đệm có hình dạng như vòng sợi và chứa nhân nhầy. Những đĩa đệm này đảm nhận chức năng quan trọng trong việc phân tán trọng lực và giúp cổ cử động linh hoạt và nhịp nhàng hơn.

Thoái hóa đốt sống cổ chính là tình trạng đĩa đệm cột sống bị khô cứng do mất nước, bị viêm và không duy trì được độ căng phồng ban đầu. Tình trạng này tạo điều kiện để các đầu xương dễ bị cọ xát vào nhau, gây ra cảm giác đau nhức dữ dội nhất là khi người bệnh cử động cổ. Trong một số trường hợp, tại các dây chằng cổ còn xuất hiện các khối viêm dày làm hẹp hoặc bít tắc lỗ sống, chèn ép vào rễ thần kinh.

Mặc dù các triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ thường biểu hiện khá muộn, nhưng nếu người mắc không khắc phục kịp thời thì bệnh sẽ rất dễ chuyển sang giai đoạn mạn tính hoặc phát triển thành biến chứng khó xử lý.

Đây là một trong những căn bệnh phổ biến của xã hội ngày nay. Bệnh không chỉ xảy ra ở những người cao tuổi mà còn ở cả những người trẻ tuổi, đặc biệt những người làm việc văn phòng, ít vận động cơ thể hoặc phải cúi nhiều. Những người thường xuyên phải khuân vác vật nặng cũng rất dễ bị căn bệnh này.

Tỷ lệ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ ở nam và nữ là ngang nhau. Người bệnh không được coi thường những ảnh hưởng của bệnh vì các biến chứng rất nguy hiểm. Việc phát hiện và điều trị sớm là điều cần thiết để hạn chế biến chứng, đảm bảo chất lượng cuộc sống tốt nhất.

Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống cổ

*

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ, trong đó có nguyên nhân nội sinh và nguyên nhân ngoại sinh. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

Tuổi tác

Thông thường, nguyên nhân chính gây ra thoái hóa đốt sống cổ là do sự lão hóa của cơ thể khi tuổi cao. Khi đó, sự bào mòn của xương và sụn khiến vùng cột sống cổ bị thoái hóa. Theo đó, các nghiên cứu về xương khớp chỉ ra rằng, người trung niên từ 40 – 50 tuổi là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao nhất.

Hoạt động sai tư thế

Đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra thoái hóa đốt sống cổ ở nhiều đối tượng khác nhau. Các tư thế sai của người bệnh như:

Duy trì một tư thế làm việc quá lâu, ít vận động, đi lại.Tính chất công việc phải cúi đầu hoặc thực hiện ngửa cổ quá nhiều.Thường xuyên mang vác vật nặng lên đầu, Ngồi trước màn hình máy tính quá lâu.Ngồi vặn vẹo, ngủ gục trên bàn.

Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học

Chế độ ăn uống thiếu chất, thiếu canxi, kali, sắt, vitamin… trong thực đơn hàng ngày hoặc thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá, nước ngọt, đồ uống có gas… gây hại đến cột sống, khiến xương khớp thiếu dưỡng chất. Khi thiếu dưỡng chất, tình trạng thoái hóa xương khớp sẽ diễn ra.

Xem thêm: Phim Chàng Tỷ Phú Mù, Sctv Phim Tổng Hợp, Chàng Tỷ Phú Mù

Di truyền

Thoái hóa cột sống cổ và thoái hóa khớp có thể xảy ra do di truyền. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh xương khớp, cột sống thì nguy cơ mắc bệnh của các thành viên còn lại sẽ cao hơn so với người bình thường.

Đĩa đệm và cột sống thay đổi

Sự thay đổi cấu trúc đĩa đệm và cột sống làm tăng nguy cơ thoái hóa cột sống cổ. Một số tình trạng thay đổi cấu trúc mà người bệnh phải đối mặt là mất nước đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm, tăng sinh xương tạo gai xương…

Thoái hóa đốt sống cổ do đĩa đệm mất nước: Tình trạng này khiến cho sự linh hoạt giữa các đốt sống bị suy giảm, xương ngày càng bị bào mòn và khó khăn trong hoạt động.Quá trình tăng xương và hình thành những gai xương.Dây chằng bị xơ hóa khiến cổ mất đi sự linh hoạt.

Chấn thương

Những người có tiền sử chấn thương tại vùng cổ do các nguyên nhân như lao động, tai nạn giao thông, chấn thương do thể dục thể thao, sinh hoạt thường ngày… đều có nguy cơ cao dẫn đến thoái hóa. Đặc biệt là với những trường hợp chấn thương không được điều trị kịp thời, tận gốc.

Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:

Các dấu hiệu của thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ phát triển chậm, ở giai đoạn sớm có những triệu chứng không rõ ràng. Nhiều người chủ quan không để ý hoặc dễ nhầm với nhiều bệnh lý thông thường khác. Ở giai đoạn này, bệnh bắt đầu gây ra những tổn thương thực thể tại cột sống và biểu hiện thành triệu chứng. Một số dấu hiệu của thoái hóa cột sống cổ như:

Đau nhức

Người bệnh sẽ có cảm giác đau đớn đặc biệt ở vùng cổ và các cơ xương khớp xung quanh. Những cơn đau sẽ bắt đầu từ cột sống thoái hóa, sau đó lan rộng ra toàn bộ vùng vai gáy, sau tai… ảnh hưởng đến tư thế hoạt động của đầu – cổ.

Trong nhiều trường hợp, cơn đau có thể lan rộng lên vùng đầu tạo nên những cơn đau nhức vùng chẩm, trán, đau lan rộng xuống bả vai, vùng cánh tay. Cơn đau nhức có thể xảy ra dữ dội hoặc âm ỉ dài ngày tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý ở mỗi người.

Hạn chế vận động vùng cổ

Người bị thoái hóa đốt sống cổ sẽ gặp nhiều khó khăn trong các hoạt động cúi, gập, xoay bình thường. Lúc này, người bệnh sẽ cảm thấy vướng víu, khó chịu, đau nhức vùng cổ. Một số trường hợp cố gắng vận động cổ có thể dẫn tới chứng vẹo cổ tạm thời.

Chi trên mất cảm giác

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ ảnh hưởng trực tiếp đến dây thần kinh vận động ở tay do chèn ép cột sống, sụn khớp thoái hóa. Do đó, người bệnh có thể không cảm nhận được tình trạng nóng lạnh ở chi trên, hạn chế vận động, thậm chí là gây yếu liệt nếu không được điều trị kịp thời.

Xem thêm: Thái Hòa, Tuấn Trần, Phạm Anh Tuấn Làm Gì Với &Apos;Khi Đàn Ông Là Số 0&Apos;

Cứng cổ buổi sáng

Khi có thay đổi thời tiết đột ngột từ nóng sang lạnh hoặc vào buổi sáng sớm, người bệnh có thể bị cứng cổ. Trong một số trường hợp, người bệnh có thể đau nhức, ê ẩm vùng gáy, sau đầu và mảng đầu bên phải. Khó khăn khi thực hiện quay đầu sang bên trái phải. Nếu muốn xoay, người bệnh bắt buộc phải xoay cả thân người.